30-Tage-Plank-Challenge: Eine Fitness-App für die Stärkung der Kernmuskulatur.
Die 30-Tage-Plank-Challenge ist eine kostenlose Fitness-App für Android, die einen einfachen, aber herausfordernden 30-Tage-Trainingsplan bietet. Die App ist für Männer und Frauen jeden Alters konzipiert, die ihre Muskeln stärken und ihren Kernbereich verbessern möchten. Mit nur einer Übung pro Tag steigt die Zeit, die für die Übung aufgewendet wird, allmählich an, um dem Benutzer zu helfen, seine Kernkörperkraft allmählich aufzubauen. Die App bietet Übungen mit Anleitungstext und Video sowie die Möglichkeit, den aktuellen Fortschritt einfach zu exportieren und zu importieren. Die App bietet auch die besten Rezepte für Fitness, markiert die Ruhetage und ermöglicht es Benutzern, ihre Workouts zu planen, Push-Benachrichtigungen zu aktivieren, die Tage und Übungen zurückzusetzen und das Gewicht mit Gewichtsdiagrammen zu verfolgen. Darüber hinaus berechnet die App den BMI-Index, um Benutzern zu helfen, ihren Fortschritt zu überwachen.
Die 30-Tage-Plank-Challenge ist die beliebteste 30-Tage-Fitness-Challenge und wurde von über 1000.000 Menschen weltweit angenommen. Die App ist einfach zu bedienen und für jeden geeignet, der seine Kernmuskulatur stärken möchte. Die App-Entwickler freuen sich über Feedback, Vorschläge und Kommentare per E-Mail unter Laden Sie die App noch heute herunter und nehmen Sie die 30-Tage-Plank-Challenge für Gesundheit und Glück an!
